情绪管理情绪管理 金三角
自学考试培养积极 心态
快乐学习自己快乐 自己做主
锻炼自信锻炼自信 决定力量
抗压能力抗压能力的培养
理念信念梳理 信念植入
良好习惯良好习惯的养成
正确面对各种竞争和挑战，面对学业等各种压力时心态更加积极 | 性格更加开朗自信，愿意主动和父母沟通 | 让自己保持积极正能量，学会欣赏自己和他人 |
之前每次被老师和爸爸妈妈批评的时候，会和他们顶撞，有时候会自己一个人生闷气。学习了心理素质之后知道了从自己身上找原因，同时找到对自己有利的一面，让我更加的积极了。
自己淘气被教官批评，当时觉得很委屈，很生气，后来运用老师教的方法，找到对自己有利的三个方面，心情好了很多，同时又问自己以后如何做得更好，发现自己成长进步很大。
孩子在家里有任何的委屈都不愿意跟我们沟通，而是自己生闷气。学习了心理素质之后，孩子愿意与我们分享她的心事，同时也会把学到的知识用来开导我们，觉得孩子一下子长大了。
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