口才课气息训练怎么导入

当人们不说话的时候，呼吸的时间几乎是一样的，但是一旦他们说话了，呼气的时间就会比吸气的时间长。下面小编给大家介绍口才课气息训练怎么导入，一起来看看吧。

一、坐姿慢吸慢呼训练

1、坐在硬凳子上，眼睛直视前方，收下巴，挺胸，身心放松，处于积极状态，左手放在腰部右侧，感受气息的运动。

2、想象你站在一个花园前面，花香四溢。这时你开始深吸一口气，感觉到香味扑鼻而来。与此同时，肩膀放松，肋骨打开，腰部胀了，腹部收紧，气沉，从心底发出了一声“啊”，体会放松腰部和腹部肌肉的感觉。

3、想象面前摆着你最喜欢吃的食物，非常想吃，然后发“啊……”的音，结合口腔控制，呼吸的重点是了解此时的用声位置。

二、站姿慢吸慢呼训练

1、假设你不小心咬了一口很不舒服的东西，张开嘴发出“啊”的声音。试着把你嘴里所有的东西吐出来，感受此刻你发音的位置。

2、心情愉快地走在一条安静的绿色大道上，可以用两手提起重物，避免肩膀上提，体会气息向下水平运动的感觉，在重物训练前找到正确的呼吸状态。

三、站姿快吸慢呼训练

事实上，当人们不说话的时候，呼吸的时间几乎是一样的，但是一旦他们说话了，呼气的时间就会比吸气的时间长。另外，语言艺术要求说话时语意连贯完整，所以呼吸时间要缩短，必须快速完成。

因此，快、慢呼吸的发声训练是控制气息的最终目标，也是适应表达的基本要求。

通过训练达到声高不劈、气用不竭、声低不压、气不懈。发声前先朝前看，然后练习发“啊”的音。气息要饱满、均匀、有力、坚定。如果你的声音颤抖，说明你的气息不够，要继续练习。