口才舌头训练方法

闭上嘴巴，把舌尖压在左内颊上，用力压，让它看起来像嘴里含着糖一样，然后用舌尖贴着右内侧颊做同样的练习。下面小编给大家介绍口才舌头训练方法，一起来看看吧。

一、舌头训练

1、舌头伸出嘴唇外，舌体集中，舌尖尽量向前，向左右，上下伸展。主要的练习是舌体和舌尖的集中用力。

2、将舌尖向后压向左牙槽齿的背面，然后将舌头沿牙齿背面推到门牙的中间，让舌尖向右转，然后从相反的方向做这个练习。

3、这个练习有助于改进边音l的发音。开始练习舌尖发颤音时，把舌尖轻轻向上卷，触摸上颚。与此同时，舌头的边缘也应起到一定的作用，将口腔前方的出口全部堵住。

舌头边缘用力，靠近上颚和牙龈的左右两侧。它们不会颤动，只是收缩舌尖的瓣膜，同时使舌尖有弹性。换句话说，舌头两边的边缘是固定的。

呼出空气的压力将舌尖推开。如果不能吹动你的舌尖，可能是因为你的舌尖太紧张了，或者两侧可能漏气了。如果你听到一个声音在吹，你的舌尖停在外头不动，一定是缺乏弹性，也就是说，两侧太放松，或者舌尖太紧张，或者你的舌尖后卷不够，需要反复练习。

二、唇部实践

1、闭上嘴唇，尽量向前推，然后把嘴角向两边推。

2、双唇闭紧，向前噘起，然后向左，向右，向上和向下倾斜。

3、嘴唇闭紧向前噘起，然后向左或向右转60度。

4、闭唇。把舌尖压在你的左内颊上，用力压，让它看起来像嘴里含着糖一样，然后用舌尖贴着右内侧颊做同样的练习。左右交替，反复练习。