机构简介:海纳川凭借“专业、专注和终身训练的平台”,荣获了《演讲与口才》杂志社颁布的“最佳演讲口才培训机构”的荣誉,同时荣获新浪网“中国口碑影响力职业培训机构”,新华网“中国教育培训示范基地”的称号。
章节 | 课程内容 |
优雅根基,归位身体各部 | 1、颈部、肩部、腰部、腿部的位置与归位 2、如何做到自然和谐的提臀与收腹 3、巧用膝盖,保持身材的匀称感 4、塑造腰部的完美S曲线 |
女人如松,塑造优雅站姿 | 1、舞台演讲与授课的站姿演练 2、礼宾、社交、晚宴、休闲场合的站姿演练 3、雅致女人的鞠躬礼 4、王室贵族、明星名媛的仪态揭秘 |
女人如烟,演绎魅力表情 | 1、没有表情纹的笑容训练 2、笑容的“形”----眉、眼、苹果肌、嘴角的训练 3、笑容的“心”----从形开始,心也会随之而动 4、会心微笑的三种方法 |
女人如水,练就柔软手部 | 1、女人手部姿态的最佳姿态 2、手臂力量柔软练习 3、手指、手腕柔软练习 4、常用的几种手姿:用筷/挥手礼/鼓掌礼 |
女人如钟,打造优雅坐姿 | 1、入座的五步曲 2、起身小细节 3、六种场合坐姿 4、解读上镜坐姿 5、优雅的蹲姿 |
女人如风,迈出轻盈步态 | 1、轻盈步态的三个关健: 2、优雅的摆臂细节 3、生活中常用的背包步态 4、优雅转身姿态 |
女人如花,摆出最佳姿态 | 1、找到最佳上镜姿态(头、脸、臂、下肢的调整) 2、如何运用头部姿态照相更有魅力 3、如何表现好手部姿态 4、如何运用道具、环境拍好外景 |
女人如诗,彰显生活优雅 | 1、上车仪态与下车仪态 2、优雅的脱下外套、穿上外套? 3、出席晚宴:晚装包的使用、携伴侣的最佳姿态 4、餐桌中的“小心思” |
女人如画,旗袍展现优雅 | 1、上车仪态与下车仪态 2、优雅的脱下外套、穿上外套? 3、出席晚宴:晚装包的使用、携伴侣的最佳姿态 4、餐桌中的“小心思” |
课程优势:系统实战,双证培训,讲练结合。
讲练结合
深入浅出
终身免费费补课
免费复训 满意为止
行业权威老师
联袂授课
学员每周微课分享
专业老师点评
为确保上海仪态培训班良好的教学效果,海纳川每次培训对讲师和授课质量进行严格的问卷考核,确保学员的授课效果,并承诺首次上课不满意退费,低于90分的讲师不聘用。
双证介绍 DOUBLE CERTIFICATES
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