口才气息发声训练方法

选择一个或多个长句子，以较快的速度阅读。当呼吸不够时，使用“偷气”技巧，在朗读后确定最佳换气处。下面小编给大家介绍口才气息发声训练方法，一起来看看吧。

1、软口盖练习

最常见的是“闭口打哈欠”，即故意不张开嘴巴，而是强迫自己通过鼻子吸气和呼气。

2、压腹数数法

平躺在床上，把一堆书压在腹部上，深呼吸，从1开始往后数。这是加强腹肌和横膈膜的强制性呼吸训练。当你做这个练习时，开始时少放一些书，然后逐渐增加。为了避免占用工作的时间，建议在睡觉前做这些练习。

3、气声数数法

先深吸一口气，屏住呼吸几秒钟，然后用均匀、轻轻的、带气息的声音，就像在说悄悄话一样，从1开始往后数，和压腹法一样，开始时可以数少一些。但是，应该注意的是，数数时，尽量不要漏气。

4、边跑边背诗

平时跑步时出现轻微气喘，可以背诵一首短的古诗。在开始训练时，可以两个人一起，并排小跑，一人接一句的背下来。背诵时尽量不要喘气。背诵一首诗后，调整呼吸，然后继续。此外，还应注意的是，本训练不应进行剧烈运动。

5、偷气换气法

选择一个或多个长句子，以较快的速度阅读。当呼吸不够时，使用“偷气”技巧，在朗读后确定最佳换气处。偷气是指在发出声音的时候不吸入空气，而是在不被注意的情况下以非常快的速度吸入一部分空气。换气时，建议同时使用嘴和鼻子进行，以鼻子为主，掌握时间，使气流丰富有力。